Funktionale Fitness

Crossmix

Zurück zu den Wurzeln

Funktionale Fitness ist ein Trend, der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert
und alle Elemente eines ausgewogenen Fitnessprogramms in sich vereint.

Diese neue Trainingsform geht zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung.

Du übst mit minimalem Aufwand und brauchst keinen Geräteparkour.
Dafür bieten wir dir in einen separaten Trainingsbereich alle Möglichkeiten, mit hochwertigen Geräten und mit jeder Menge Spaß zu trainieren.

Bei uns einzeln oder im Gruppentraining mit bis zu 3 Kursen pro Woche.